人工流产是一个令许多育龄女性望而生畏的概念，对手术当中的疼痛和恐惧、手术远近期并发症的担忧，都是不可避免的。不论是无痛人流术，或是传统的负压人流术，对女性身体健康的损伤都是存在的，为了避免身体的“二次伤害”，人流后的一些注意事项你要了解！厦门人流医院口碑怎么样哪家医院评价好？

做完人流需要注意的几件事

1、多休息，避免过度劳累

流产后，女性朋友较好卧床两周，不要参加体力劳动，避免过度劳累。有些女性做了人流手术后去上班或者做事，以为没什么大不了的。其实她们的身体此时处于虚弱状态，如果过度劳累，很容易引起子宫脱垂。

2、注意营养饮食

人流手术后，女性身体虚弱，很多人会出现轻度贫血症状。流产后，女性朋友要注意加强营养，多吃营养丰富的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼、蛋、鸡、瘦肉、豆制品等。蛋白质、维生素B12和铁都是造血的必要原料，而水、矿物质、维生素C和纤维素也是人体必需的营养物质。在日常饮食中，要均衡营养，加快身体恢复。

3、保持外阴清洁，严禁同房

流产后，子宫口未*闭合，所以这段时间要特别注意外阴的清洁，卫生巾、内衣要勤洗勤换。术后半个月不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果人们术后过早发生性行为，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，甚至继发不孕。所以流产后一个月内严禁性交。

4、坚持避孕

流产后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，排卵会如期进行。如果不避孕，很快就会再次怀孕。所以流产后，尽早选择可靠的避孕措施，不能把流产当成避孕措施。

另外，密切注意出血情况。人流手术后，如果女性出现阴道出血、白带异常、下腹痛等症状超过一周，应及时到医院检查。术后一个月左右，要去医院复查。

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