3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量较多或流血时间较长，月经周期变化比较明显的应及时去检查。

4、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

5、注意补充营养。适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果的摄入。

女性取环较佳时间：

如没有生育需求的话，取环较佳时间是在绝经后6-12个月为较佳时间。有些情况下，即使节育器并未达到使用年限，也应取出：绝经半年以上、变形或异位、有感染化脓以及嵌顿等并发症;因宫内节育器*较重，治疗*者，如月经量过多、经期过长或腰骶部疼痛等情况均应及时取环。

厦门哪家医院上环取环好？厦门鹭港妇产医院温馨提示：对我们来说取环是一个小手术。虽然是小手术，但也不能掉以轻心。取环应在妇科医院进行。由于非正规妇科医院缺乏健康和术前检查，如果术前检查做得不好，会导致取环不当，还会造成身体不适、疼痛等不良后果。选择正规可靠的医院取环也可以避免心理恐惧和身体疼痛。