*人流后需要好好休息，否则等将来老了各种不适凸显出来，后悔也来不及了。认为人工流产后*要注意保暖，不能着凉或感冒，不能吃生冷或辛辣食物。术后不要过早性生活，否则会引起感染，带来一些妇科疾病。

之后一般建议休息半个月。如果实在没时间，就休息3-5天。前三天你需要呆在床上，不要出去。之后可以逐渐增加下床的时间。流产后适当运动，但不要剧烈运动，不要做重体力劳动，不要提重物，否则容易引起子宫脱垂。

如果是办公室文员，可以休息时间很短，7天左右。如果是店员，需要来回走动，经常站着工作。这种情况下，你需要有更长的休息时间，一般需要14天才能上班。一般在人工流产后10天左右，要复查彩超，看宫腔有无残留，子宫恢复情况。

人工流产后好好休息两周再上班。如果实际条件不允许，应该休息够一周再去上班。如果术后发现出血时间超过10天或出血量大于月经量，应尽早去医院检查子宫恢复情况。如果是流产不全引起的，需要再次清宫。