白人患者，不要低估情绪对白癜风的影响。长期处于紧张、抑郁等负面心理，会影响治疗效果，甚至导致白斑扩散。事实上，原因很简单，人们的情绪与健康密切相关，所以心情好，白癜风可以很快好转。

1、放松，释放压力

当白癜风患者第一次患白癜风时，他们必须非常慌乱。他们应该学会放松，提高适应能力。如果他们不了解自己的病情，多和朋友交流，他们也可以告诉知心人的困难，倾诉积郁，发泄愤怒，这可以释放和减轻心理压力。

二、转移注意力

白癜风患者不应总是关注白癜风，将注意力转移到工作、娱乐或其他感兴趣的方面，对于白癜风，承认其合理性，对白癜风治疗持积极态度。

三、树立信心

白癜风患者应该建立信心，如果患者盲目思考为什么他们患有白癜风，他们会处于不良情绪中，只要他们相信积极的治疗总是会让自己摆脱白癜风。如果你真的很沮丧，你可以咨询相关的医生或了解更多关于白癜风。