胃老是反酸烧心怎么办
一、反酸是什么
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽困难;呼吸道症状。
二、病因
胃酸过多可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。
三、症状
①烧心：常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解;
②食管痛：胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射;
③吞咽痛：吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛;
④吞咽困难：长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感;
⑤呼吸道症状：反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等);
⑥上腹部疼痛：间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解;腹胀满、嗳气和反酸等症状。
四、注意事项
学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。
减少进餐量，肥胖者减肥。
不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。
避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。
放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。
抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道，可以使用床垫伴侣等产品。