过敏性鼻炎患者的鼻腔内常常有大量的分泌物，正确清洁鼻子对于缓解症状和预防并发症非常重要。以下是一些清洁鼻子的建议：
1. 使用盐水鼻腔冲洗：用生理盐水或特制的鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症物质。使用鼻腔冲洗器时，注意冲洗的压力和频率，避免过度冲洗。
2. 轻柔擤鼻：擤鼻涕时要轻柔，不要用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。可以一次一侧，轻轻擤出鼻涕。
3. 鼻部清洁：每天用湿毛巾轻轻擦拭鼻腔外部，保持鼻部清洁。避免用手挖鼻孔，以免引起感染。
4. 避免刺激物：尽量避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。在户外活动时，可以佩戴口罩，减少过敏原的吸入。
5. 保持室内清洁：定期清洁家居环境，减少灰尘和过敏原的积聚。使用空气净化器可以改善室内空气质量。
6. 注意鼻腔保湿：干燥的环境会加重鼻腔不适，可以使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔喷雾剂来保持鼻腔湿润。
7. 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡饮食，适度运动，提高身体免疫力。
8. 定期就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和清洁。
清洁鼻子的方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，过敏性鼻炎患者还应积极治疗，控制病情，减少症状的发作。
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