患有严重精神疾病的人,如精神分裂症、躁狂症等,不适宜练气功。因为练功可能会加重病情或干扰治疗。
其次,患有心脑血管疾病的人群需要谨慎练习气功。例如,高血压患者在练功时,要避免过度用力和憋气,以免引起血压骤升。
另外,患有呼吸系统疾病的人,如哮喘、肺气肿等,练功时要避免过度深呼吸,以免引发呼吸困难。
身体虚弱或患有其他严重疾病的人,在练习气功前应咨询医生的意见,以确保练功不会对身体造成不利影响。
此外,孕妇和老年人在选择气功练习时也需格外谨慎,最好在专业指导下进行。
练气功虽然对身心健康有一定益处,但并非适合所有人。在开始练习之前,应充分了解自身状况,并遵循专业人士的建议。如果在练功过程中出现不适,应及时停止并寻求医疗帮助。
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