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儿童可以喝柠檬水吗

儿童饮用柠檬水一般是安全且有益的,因其富含维生素C和柠檬酸等营养成分,能促进营养吸收并加快肠胃蠕动。然而,家长需注意控制饮用量,以防过量摄入可能导致的不良后果,如胃部不适、反酸或因肾脏负担增加而引起的尿频。更重要的是,对柠檬有过敏反应的儿童应避免饮用,以防止可能引发的各种过敏症状。一旦儿童在饮用柠檬水后出现不适,应及时就医寻求帮助。

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