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孩子的成长发育牵动着每个人的心，但癫痫病的出现却让孩子们承受着巨大的痛苦。 癫痫不仅影响外在的身体发育，还可能影响内在的智力和心理发展。 这样的后果是非常严重的，但是家长也不要因此而过度焦虑，而忽视了癫痫是可以预防的事实。 接下来我们就来了解一下“如何预防小儿癫痫病?”

1、增加维生素B、C的摄入量。维生素C缺乏容易导致脑细胞结构松弛或紧张。 B族维生素可以帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋，抑制机制更好地发挥作用。

2.应补充含钙食物。 儿童经常患有痈肿，这通常会导致低钙血症。 因此，日常饮食中应适当补充含钙食物。 钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使其处于正常状态，有利于疾病的治疗。 富含钙的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、脆鱼豆和豆制品等。

3、提供丰富的蛋白质，应让儿童多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品等含*蛋白质的食物，促进儿童神经系统的发育和儿童记忆力、思维的生长发育 能力。 对于癫痫的治疗将会起到很好的辅助作用。

4. 低盐、低水饮食。 刺激间脑可能会引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中心。 如果喝大量的水，会增加大脑的负担，导致癫痫发作。 吃咸的食物和摄入大量的钠会导致神经元过度放电，引起癫痫发作。

5、增加维生素E的摄入。维生素E可以抑制脑组织的氧化，即具有抗氧化作用。 它可以清除人体内有毒的自由基，也是膜的稳定剂。 可防止脑细胞通透性增加，防止惊厥。 因此，孩子可以多吃富含维生素E的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽、海藻、贝类等。

6、少吃油腻、辛辣、热性食物，以免痰热。 避免饮酒和含酒精的饮料，少吃糖。

优先推荐:西安哪家医院治疗癫痫好(预约挂号)小儿癫痫如何预防　以上内容是对“小儿癫痫如何预防?”这个问题的简单解答。 希望对大家有所帮助。 以上内容主要是对癫痫儿童身体健康的建议。 在预防癫痫的同时，还要关注孩子的心理健康和成长。 您可以请专业医生找到一些简单的方法来与您的孩子沟通并理解他们。 不要偏袒另一方，否则防治效果不会达到预期。