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癫痫是临床上较为常见的一类神经疾患，发病的频度及严重性各不相同。假如你一天内有几次抽搐，那就会给你的生活带来很大的麻烦。

保持冷静

癫痫发作时，*要保持镇静。别慌，要保持冷静，也要避免运动过量。

避免刺激

癫痫发作很容易受刺激，所以要避免强光和噪声等刺激。在此期间，尽量不要吃辛辣刺激的食物及饮品。

记录发作情况

记录发作的时间，症状，持续的时间可以帮助医师更好的理解你的情况，并且发展出更有效的疗法。

药物治疗

如果你经常发作，那么你的医生会推荐你用药。苯巴比妥，奥拉西泮等是临床上常用的抗癫痫药。定时用药，遵医嘱调整用量，减少复发。

手术治疗

如果不能通过药物来控制病情，那么医生就会推荐你做外科手术。外科治疗能够移除癫痫病的损害，因此降低了发病的频度和严重性。

生活方式调整

在平时，养成一个健康的生活习惯，可以帮助你降低癫痫的发病率。比如，要有足够的睡眠，避免过度劳累，戒烟和喝酒等等。

健康推送!西安治疗癫痫病医院“十大排行榜”陕西治疗癫痫较好的专科医院是哪家　假如你一天内有几次抽搐，那就会给你的生活带来很大的麻烦。保持镇静，避免刺激，记录发作过程，药物治疗，外科手术，改变生活习惯，这些都是应对癫痫发作的有效措施。面对癫痫，患者需要强大自己的内心，正视他，才能打败他，别气馁。