1.减少与有害物质的接触

避免接触一些酚类化学物质，如抗氧化氢酚衍生物作为橡胶防护手套的原料，以及一些由合成橡胶制成的凉鞋。专业接触叔丁酚、对苯二酚、对苯二酚单苯醚、p-盐酸硫乙胺，N-2-硫乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人可能会出现职业白斑。

2.减少有害物质从口进入

蔬菜和水果在食用前应反复用净水冲洗，以减少残留农药和其他有害物质。特别是，老年人和儿童应该去皮。不要吃过量的重金属盐食品，如铅和其他过量的金属食品。

3.减少进入自呼吸道的有害物质

不要在路上或烟尘较大的地方做剧烈运动，如追赶、跑步等。

白癜风的预防措施是什么？长期暴露在强光下应采取防晒措施，如旅行、徒步旅行、海水浴等。

患者朋友要想彻底治愈白癜风，不仅要注意方法，还要注意科学的治疗，因为这种疾病的发病有时间和季节性的规律，所以患者需要抓住治疗的好时机。让我们来看看具体的介绍。

第一，抓住机会治疗，事半功倍

1、早期白癜风发病时间短，白斑面积小，黑色素尚未有效脱失，治疗难度相对较小。患者可以用光疗辅助药物治疗。具体来说，我们应该去正规的白癜风研究所找出病因和病情，并对症治疗。

2、在发展过程中，白斑病情不稳定，白斑扩散或出现新的白斑。在此期间，白斑相对脆弱，容易受到外界刺激，产生同形反应。因此，在此期间不适合手术治疗。光疗照射白斑对皮肤无害，无疑是白癜风发展期治疗的合适时机。

3、稳定期白斑病情稳定，不易受到外界刺激。因此，患者可以选择手术治疗和药物治疗白癜风，尤其是大面积白斑患者。

二是按季节对症治疗见效快

一般来说，白癜风在冬季治疗较快，冬季细菌病毒等致病原体活动较弱，治疗效果较快，外源性感染机会减少，有利于预防各种手术后感染；冬季人体活动减少，生活节奏减慢，有利于腾出时间集中治疗，患者依从性好，治疗更顺利；冬季人体活动减少，皮囊组织细胞主动和被动充血的频率也降低了，有利于白癜风的治疗，心理焦虑也降低了，有利于治疗。

此外，一些专家还表示，夏季是人类生命的旺盛时期，夏季高温炎热，人体血管脉络扩张，细胞也处于最活跃的状态，新陈代谢加快，人体机制更加敏感。在这个季节，治疗过程将会更加方便，白癜风患者应该利用这个有利的时间抓住治疗。

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