婚后惨遭“ED“我该怎么办？许多男人不知道为什么婚后经常出现阳痿，这无疑严重影响了夫妻的正常性生活。那么是什么原因呢？下面的小边告诉你如何处理婚后的男性阳痿。

男性婚后阳痿的原因：

缺乏性知识 许多男人仍然不太了解性生活。在第一次性生活中，由于紧张或不知所措，他们会影响正常的性功能，或受到某些刺激，这会影响性功能，导致阳痿。

由精神因素引起

当男性情绪不好时，如悲伤、悲伤、焦虑、抑郁或紧张，大脑皮层功能可能异常，会导致性功能障碍，导致阳痿。

婚后房事过频

很多男性婚前都有长期手淫等不良习惯，会影响大脑皮层的性中枢，使男性经常处于兴奋状态，使性中枢无法放松，容易阳痿。

男性过度劳累或身体虚弱

许多男性在下班后或社交后会感到疲劳，或者他们的体质不是很好，这也会影响大脑皮层的正常活动，从而影响性功能和阳痿。

长期酗酒、吸烟

酗酒和吸烟本身就是一个坏习惯，长期酗酒和吸烟会使大脑皮层无法休息，影响性功能和阳痿。

婚后惨遭“ED”怎么办?

提高身体素质

阳痿的原因包括身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、长期使用大脑等。因此，我们应该在业余时间锻炼，增强体能，注意睡眠时间的规律，不要让自己太累。这些方法可以缓解婚后阳痿。

消除心理因素

如果你仍然不太了解性，你可以通过一些方式了解，比如咨询男医生，以及情绪因素对性功能的影响。要正确看待性欲，不要感到厌恶和害怕性欲，更不用说经常担心一两次失败，失去信心了。此外，夫妻应多沟通感情，消除不良因素，妻子应鼓励丈夫，尽量不表现出不满，增加丈夫的精神压力。