温州好的治疗青春痘的医院在哪

如果脸颊有痘痘，要注意个人卫生。衣服要保持干净，因为穿衣服会摩擦脸颊。如果你的衣服不干净，会加重痘痘的生长。如果脸上的发胶、发胶或定型液少，容易导致毛孔堵塞。毛孔堵塞后，你会长痘痘或者让已经存在的痘痘变得更严重。你应该采取好的防晒措施。如果紫外线照射在伤口上，会在痘痘伤口上留下印记。就算痘痘消失了，这个黑印也不会在很大程度上消失。如果不挤痘痘，手上会有很多细菌。如果挤压痘痘，细菌就会进入，痘痘就更难愈合了。

饮食方面，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，如烧烤、油炸、方便面等。多喝水。喝水可以促进排毒。你要劳逸结合，保证充足的休息和睡眠来调理痘痘。痘痘不用太担心。过度担心，情绪会刺激痘痘，加速其生长。即使长了恼人的痘痘，也要保持轻松愉快的心情。

脸颊长痘痘的原因大多是脸部的清洁没有做好。女性在日常生活中一定要彻底卸妆，避免化妆品残留在脸上，洗脸的时候也要洗脸。积极运动，充足睡眠，合理饮食，可以大大减少痘痘的发生。痘痘出现后不要急着用化妆品遮盖。因为化妆品遮盖会导致容易长痘的皮肤呼吸不足，化妆品和痘痘如果接触到化妆品中的成分会加重痘痘。试着藏起来，让你的皮肤呼吸。化妆品中的化学物质对你的皮肤非常有害。

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去角质。额头肤色不均主要是角质层堆积过多的结果，容易堵塞毛孔，使皮肤无法顺畅呼吸，从而导致皮脂分泌堵塞毛孔，形成痘痘。所以额头长痘第一步就是去角质。

保持干净。毛巾、枕巾、床单、被子等直接接触面部的物品要经常清洗和更换，并得到足够的阳光照射，防止面部皮肤受到感染。除此之外，保持头发的清洁对于消除额头的痘痘也很重要。