针对早泄问题，我们可以采取以下措施来改善：

1、改善心理状态：面对压力，放松身心，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

2、健康生活方式：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理饮食，适量运动，充足的睡眠。

3、增加性知识：学习性知识，了解性生理和心理，提高技巧，增强自信心。

4、寻求专科帮助：如遇到严重的早泄问题，建议咨询专科医生，寻求针对性的治疗和建议。

总之，早泄是一个常见的性健康问题，其原因多种多样。了解早泄的原因，采取相应的措施，可以帮助男性朋友改善早泄问题，恢复性行为的质量和满足感。

温州男科医院排名-温州光明男科医院正规吗，温州光明医院坚持以患者为核心，以男科疾病诊疗为核心，开创了男科疾病“专病、专治”的序章，满足患者不同层次的需求的服务理念。温州光明医院的医护人员会为病患提供“导医陪同”服务，减少病患的麻烦，使病患在每个环节能感受到无微不至的关怀，安心就医。如果您还有其他的疑问，可点击链接咨询、预约，希望会给您更大的帮助。