3、生活调整：改善生活习惯也对早泄有*的帮助。例如，避免过度使用色情物品，减少撸管的频率，保持良好的生活作息，戒烟限酒等都有助于改善早泄问题。

4、物理治疗：对于一些生理原因引起的早泄，物理治疗可能是一种有效的方法。例如，锻炼骨盆底肌肉，增强性器官的控制能力；使用保护套或延时喷剂等辅助工具，延长房事时间。

男性早泄是一个常见的性功能障碍问题，但并非不可*。通过了解早泄的原因，采取合适的治疗方法，多数患者可以有效缓解早泄问题。如果您遇到早泄问题，建议及时咨询医生，寻求专科的帮助和治疗。记住，性健康是身心健康的重要组成部分，应该引起足够的重视。

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