1.自身炎症

如果男性由于外界某些因素导致自身患有前列腺炎、精囊炎、尿路感染等是会导致性生活是=时出现早泄的现象的，除了疾病本身的并发症，治疗炎症所需要服用的药物，也是导致男性出现早泄的原因之一，因此，要想早泄的症状有所缓解，得先将炎症*。

2.精神因素

精神因素也是导致男性出现早泄的原因之一，如果是与女性发生关系或者很少与女性发生关系，可能会过于紧张、兴奋而导致早泄的现象，这时，只要放松心态，是可以得到改善的。当然，如果平时工作压力太大，心情郁闷也会加大男性早泄的机率。

3.性生活的次数过于频繁

性生活过于频繁会使得*官处于空虚的状态，变得异常的敏感，从而引发早泄的病状。这是因为过多的性生活会造成*官反复充血，以至于一进行性生活就会在不受自己控制的情况下提前射精。因此，在平时的生活当中，我们*要严格的控制自己，不能够过于频繁的进行性生活。

4.长时间熬夜

长时间的熬夜会造成男性出现肾虚、内分泌失调、代谢紊乱等不好的情况，这些症状都是导致男性早泄的原因。因此，男性朋友们应该注意该休息的时候要休息，避免过多次数的熬夜，平时也要学会减压，只有保持一颗愉快的心，睡眠质量才会得到*。

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1.进行适当的运动

想要延长自己性生活时间的男性朋友们，平常的时候还需要注意进行适当的运动。如果我们平常的时候能够坚持进行适度运动的话，就可以有效地起到改善全身的血液循环作用，包括性器官在内，这样的话，就能够有效的提高性爱生活的质量，延长性生活的时间。

2.带避孕套

很多的人平常在进行性生活的时候都不喜欢戴避孕套，但是你知道吗?如果觉得自己的性生活时间比较短想要延长的话，戴避孕套也是一种很好的方法呢。这是因为男性朋友戴避孕套能够有效的起到降低敏感度的效果，戴避孕套能够适当的减少摩擦对*的刺激，也可以有效的避孕。

3.适度的停顿

想要增长自己性生活时间的男性朋友们在进行性生活的时候也可以选择适当的停顿一下，很多人都好奇为什么要这样做?其实这样的话就能够减少刺激，自然也就打到了延长性生活的时间的目的。

以上是一些导致男性出现早泄常见的原因，当男性出现早泄这种症状时*要引起注意，因为如果不及时进行治疗，很有可能影响生育功能。男性在平时的生活当中也要养成好的习惯，减少手淫等不利于身心健康的行为，只有这样，才能预防疾病的产生。