阳痿是性功能障碍疾病的其中之一，是导致男性朋友无法完成正常性生活的一种疾病，阳痿的症状不仅给男性朋友带来身体的伤害，还会造成心理层面上的伤害。那么，男性如何预防阳痿的产生?下面由温州光明男科医生为我们详细介绍。

男性如何预防阳痿的产生?

1、在平时多做运动，可以预防阳痿的发生。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。

2、少喝酒，多养生，有助于预防阳痿的发生。过量饮酒会造成人体肝脏、心脏、肾脏及其他脏器的损害。然而适量喝酒，则是有益健康的。正常人每天能代谢的酒精量多不超过150克。

3、尽量放松心情，有助于预防阳痿的发生。工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。

温馨提示：其实阳痿并不可怕，患有此病及时的进行治疗，就能够有效的*阳痿的困扰，只要对自己有信心，勇于面对*阳痿将不是梦想。