3、避免使用激发性物质：避免使用激发性洗涤剂、香皂、保护套等，以减少过敏反应的发生。

4、定期体检：定期检查龟头和包皮，及时发现并治疗潜在问题。

总之，龟头炎是一种常见的男性炎症性疾病，但通过正确的预防和及时的治疗，可以有效避免和控制龟头炎的发生。如果出现龟头炎的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。保持个人卫生、避免过敏原和定期体检是预防龟头炎的重要方法，男性朋友们应该重视并采取相应的预防措施，保护自己的健康。

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