预防早泄男何注意早泄通常导致男性性早泄精、性急结束的现象，这样的性行为对男女来说没有任何愉悦，如果降低了大的性行为质量，如何减少早泄发生呢？

医生指出：早泄是常见的性功能障碍疾病，减少男人早泄的发生需要做以下事项：

1、合理控制性行为，不要撸管：长期房事过度，沉浸色情，频繁撸管是导致精神疲惫、阳痿、早泄的重要原因，有时属于禁忌之列。

2、注意休息：男性朋友在日常生活中，要注意睡眠质量休息，防止过度疲劳，调整神经系统功能失衡，防止早泄的发生。

3、适当锻炼身体：男性朋友在日常生活中坚持每天适当锻炼身体对预防早泄有非常的意义。锻炼身体，提高体质，增强体力，是防止早泄的一种方法。

4、另外，作为妻子，当男性出现早泄现象时，不要怪丈夫，应该沟通缓解压力，营造和谐的氛围。

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