要知道外阴很脏，所以不卫生，最后的结果就是外阴皮肤上堆满了脏东西。这些脏东西混合在一起，细菌会在高温的推动下不断繁殖。慢慢侵入外阴皮肤，最终出现炎症。

所以，如果女生不想被妇科病缠住，就要爱卫生，做一个讲卫生的女人。如果你不想，你将遭受细菌的破坏。所以女生要养成爱卫生的好习惯。

少女日常保健的小方法

1、多锻炼

女孩正处于身体成长期，应多花点时间锻炼身体，以促进骨骼发育。比如平时上课做运动，要一步一步认真做。比如上体育课不要偷懒，该热身的时候热身，该跑圈的时候跑圈，这样可以在一定时间内锻炼四肢。

当然，提醒大家，虽然你在少女时代精力充沛，但建议少女在运动时要注意把握一定程度。否则，对于处于发育阶段的女孩来说，过度运动是一种很大的功能损失

2、多吃

只有补充身体的营养，才能保证各大器官的正常运转。尤其是身体健康的女孩，一定要认真补充营养。例如各种水果、蔬菜、肉类都要补充，不能挑食哟。此外，刚到初潮的女孩，还要吃一些补血的食物，这样才能补充流失的经血。比如桂圆、红枣等。，可以和其他食材一起煮汤，补血效果会更好。