无锡备孕前的注意事项有哪些？当女性准备怀孕要宝宝的时候，做好备孕工作能为将来生下一个健康的宝宝打下良好的基础。为了孕育出更加健康聪明的宝宝，女性朋友在怀孕前的准备工作不容忽视。那么备孕的注意事项有哪些呢?备孕禁忌又有哪些呢?

备孕前的注意事项有哪些?

1、孕前检查：怀孕前夫妻双方首先要做的是到院进行孕前检查，这对于孕育健康的下一代是非常必要的。同时应养成良好的生活习惯，合理饮食均衡营养。

2、多服叶酸：医学研究发现女性在孕前服用叶酸能有效降低产下畸形婴儿，它是一种水溶性维生素，在动物肝脏、绿色蔬菜、土豆中含量居高。孕龄女性服用叶酸增补剂，不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性*。需提醒的是，女性服用叶酸应在医生指导下进行。

3、补碘：碘可以促进胎儿体内的细胞生长，特别是脑细胞的生长，对孕妇、胎儿很重要。孕前女性平时应多食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品也可补充体内的碘。4、预防接种：接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

备孕禁忌有哪些?

1.忌情绪过度激动或压抑时受孕，因为不良的精神状态都会影响精子或卵子的质量。

2.忌烟酒过度，因为烟酒会影响精子和卵子的质量，出现胎儿宫内发育畸形、生长缓慢等，一般应停止烟酒三个月后再受孕。

3.忌*官手术后不到6个月，一般应至少休息半年后方可怀孕。

4.忌产后或流产后立即受孕，因为此时机体各器官的平衡被打破，子宫等器官一时不能修复，应过半年后再怀孕。