4. 皮肤护理: 白癜风患者的皮肤比较敏感，要注意避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。选择温和的护肤品，做好日常的保湿工作，可以缓解皮肤干燥瘙痒等不适症状。

5. 寻求社会支持: 白癜风患者可以加入一些病友组织或者在线论坛，与其他病友分享经验，互相鼓励，减缓心理压力，更好地应对疾病带来的困扰。

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