2. 注意防晒：紫外线照射会导致白斑扩散，因此白癜风患者要注意防晒，尤其是在夏季阳光强烈的时候，外出时要做好防晒措施，如穿长袖衣裤、戴帽子、打伞等。

3. 避免皮肤外伤：外伤可能会导致白斑扩散，因此白癜风患者要避免皮肤外伤，如烫伤、割伤、抓挠等。如果发生外伤，要及时到医院进行处理。

4. 保持积极乐观的心态：白癜风是一种慢性疾病，治疗时间较长，患者要保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，积极配合医生的治疗。家属也要给予患者更多关心和支持，帮助患者渡过难关。

5. 白癜风会影响婚姻和生育吗？

很多患者担心白癜风会影响自己的婚姻和生育，其实这种担心是多余的。白癜风只是一种皮肤病，不是传染病，也不会通过遗传直接导致下一代患病。白癜风患者可以像正常人一样结婚生子，不必过于担心。

健康小贴士，白癜风不用308激光和药物治疗，能否治疗好，需要根据患者的个体差异和病情发展情况来判断。选择正规医院和专业的皮肤科医生进行诊治非常重要，切勿相信偏方或自行盲目用药，以免延误很好的治疗时机。

以下是一些针对白癜风患者在日常生活中的建议：

1. 就业方面: 白癜风通常不会影响患者的智力和体力，因此大多数工作岗位都适合白癜风患者。如果白斑出现在暴露部位，可以选择一些对外观要求不高的工作。在求职过程中，要保持自信，坦然面对自己的病情，相信大多数用人单位都会理解和包容。

2. 情感方面: 白癜风可能会给患者带来一些心理压力，但要相信这并不会影响你拥有美好的爱情和婚姻。真诚待人，积极乐观地面对生活，相信你会找到属于自己的幸福。

3. 保健锻炼: 保持规律的运动习惯，可以选择一些舒缓的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力，有助于白癜风的恢复。