5. 保健锻炼

白癜风患者要坚持适度的体育锻炼，增强体质，提高免疫力，例如：慢跑、游泳、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强新陈代谢，有利于白斑的恢复。但要注意运动强度要适宜，避免过度疲劳，以免影响病情。

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