(2)避免外伤：白癜风患者要注意避免皮肤外伤，例如：烫伤、晒伤、冻伤等，以免诱发白斑扩散。

(3)保持良好心态：白癜风患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，学会调节情绪，保持心情舒畅，有利于疾病的恢复。

健康小贴士，关于“他克莫司乳膏多少钱”的问题，价格会受到多种因素影响，无法一概而论。建议患者选择正规的医疗机构咨询和购买。更重要的是，要选择合适有效的治疗方案，并做好日常生活管理，才能早日战胜白癜风，恢复健康肤色。

以下针对患者可能关心的问题提供五点建议：

1. 婚恋问题

很多白癜风患者担心自己的病情会影响婚恋。其实，白癜风只是一种皮肤病，不会传染，也不影响正常生活。患者可以通过积极治疗，控制病情，展现自信阳光的形象。也要坦诚地与伴侣沟通，去除误解和顾虑，获得理解和支持。婚姻是建立在爱情和可靠的基础上的，相信真爱可以跨越一切障碍。

2. 就业问题

部分白癜风患者可能会遇到就业歧视的问题。建议患者选择对皮肤病没有特殊要求的行业和岗位，并提前了解公司的招聘政策。在面试时，要自信大方地展现自己的能力和优点，不要过分在意自己的病情。也要学会用法律武器维护自己的合法权益，勇敢地对歧视说不。

3. 情绪管理

白癜风患者容易出现焦虑、抑郁、自卑等负面情绪。建议患者积极寻求心理医生的帮助，学习情绪管理技巧，例如：深呼吸、冥想、音乐疗法等。也要积极参加社交活动，扩大社交圈，从家人、朋友、病友那里获得关爱和支持，缓解心理压力。

4. 皮肤护理

白癜风患者要注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品和肥皂，选择温和的清洁产品和护肤品。外出时要注意防晒，避免阳光暴晒。要注意皮肤保湿，选择适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤水润。