口腔溃疡不能忽视饮食

易得口腔溃疡的人群应注意调节饮食习惯

1、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

2、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

3、多喝开水，尽可能避免刺激。

4、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

5、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

口腔溃疡的治疗适宜吃下列水果

1、苹果：苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡;

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可*。

2、梨：梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果;

3、柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

4、西瓜：西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

5、桃、杏：桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

另外，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。北京口腔医院排名

口腔溃疡治疗两周未愈需进行活检

口腔溃疡发病率极高，几乎所有人都遭遇过，可由消化系统疾病、内分泌变化，精神紧张、局部创伤、睡眠状况不佳等多种因素引起，发作时疼痛明显，严重者可影响日常工作及生活。

口腔溃疡常发生于舌、颊内黏膜、唇内黏膜及上腭。初起时，黏膜充血、水肿，1-3日后破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡面逐渐扩大，以圆形为主，边缘清楚。

虽然大多数人口腔溃疡10天内即可自愈，但部分患者口腔溃疡也可能是某些疾病的表征，如白塞氏病、手足口病、系统性红斑狼疮等，而且经久不愈的溃疡受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变，患者仍需警惕。

Tips：口腔溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔，即使疼痛剧烈也不宜牙刷强行剥离，可用软毛牙刷轻刷创口处，待溃烂部分刷掉后，用温盐水漱口消毒，再涂上一层外用药膏。