上火的确可能会引发口腔溃疡，但口腔溃疡却未必都是上火导致的，其具体发病原因至今尚无定论，但它的发生与许多因素有关，如免疫力降低，遗传因素，消化系统疾病及功能紊乱，微量元素及维生素B12缺乏等都会增加患口腔溃疡的风险。通俗来讲，口腔溃疡的发生与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎都有*关系；同时也会发生于处于月经周期的女性患者；还有一些患者受到遗传的影响，父母均患有复溃，则会增加子女患病的几率。

一般来说，复发性口腔溃疡每次发作后会在两周内自行*，其主要特点是疼痛明显，溃疡周围黏膜充血成红晕状，中心凹陷，其上覆以灰黄色或浅黄白色纤维素性假膜。但许多病人的病情往往会反反复复，影响了患者的饮食起居和情绪。

如何改善口腔溃疡？1.注意排便通畅、睡眠充足。大便通畅是复发性口腔溃疡治疗中十分重要的一部分。2.多吃新鲜水果和蔬菜，并补充维生素B、C和锌。3.加强身体锻炼，提高免疫力。口腔溃疡被认为是身体变弱的信号，患者在治疗中应加强身体健康，改善体质。