口腔溃疡因注意补充水分多吃蔬菜

皮肤瘙痒对策：多吃一些养阴润燥的食物，如鲜藕、豆腐、黑木耳、胡萝卜、蜂蜜等；也可多吃些苹果、梨、柑橘等水果。居室要保湿，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，或者在房间里放盆水，以增加湿度。

口腔溃疡对策：除了注意补充水分外，要多吃蔬菜、水果降火，生葱、生蒜、胡椒、烈酒等燥烈食物应少吃，还应适当补充些维生素，尤其是维生素B。还要把生活节奏稍微放慢，减轻紧张、焦虑的情绪。

干眼症对策：经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛保湿，不要熬夜；使用电脑时，每隔40分钟要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一会儿；佩戴隐形眼镜者要减少佩戴时间，平时多用热毛巾敷眼睛，用枸杞、菊花泡水喝。

流鼻血对策：如果因为干燥而流鼻血，要多吃水果、蔬菜、含纤维素多的食物，保持大便通畅。睡觉前可以用金霉素眼膏涂鼻腔，并热敷。还可以口服维生素B2、维生素C等，另外要戒除挖鼻孔的不良习惯。北京口腔医院排名。

口腔溃疡补点维生素就行？

孙先生*近总是长口腔溃疡，改吃清淡的食物和补维生素C也没好转。他十分不解，口腔溃疡不都是上火引起的吗？为何这些方法都*？

生活中几乎每个人都有过像孙先生口腔溃疡的经历，夏季更是口腔溃疡的高发季。许多人认为口腔溃疡只是上火了，一旦出现溃疡就习惯吃清淡的食物、水果，再配合维生素治疗，其实这不*有效。更有人认为溃疡会自愈，不用多管，结果导致病情恶化。北京看牙去哪个医院比较好？

口腔溃疡是发生于口腔黏膜各种溃疡类疾病的总称，又称口疮，俗称“烂嘴”。有的口腔溃疡反复发作，即我们常讲的复发性溃疡。