腰痛伴酸痛，是肾精气血不足，肾供氧不足引起的，特别是疲劳后

即使睡眠充足，也会继续打哈欠，这是肾虚的表现之一。

在夜间睡眠时，会有盗汗，这是肾阴虚的典型症状。如夜间睡眠时，背部、胸部汗满，醒来却无汗，多为肾虚所致;生活中会有胃寒、感冒、口干的症状，肾阳虚会导致四肢发冷、胃寒甚至水肿

【沈阳沈大中医治肾虚】肾虚是很常见的症状，但当你发现自己有肾虚症状时，不要盲目服用补药或药物，你*在专业医生的指导下进行专业进补。

同房几分钟就射了[沈阳医院]让你找回自信！

做爱时，很多男性会感到无力，刚开始几分钟就射精，甚至出现早泄。这不仅会影响性生活的质量，还会影响夫妻感情，所以男人希望能够*。所以我们怎么能不拍很长时间

1。提前把脚泡在热水里

如果男性朋友想长时间远离拍摄，应该在做爱前把脚泡在热水里。热水脚的好处非常多，能有效改善全身血液循环，还能使经络变得更加通畅，并让身体处于放松状态。泡脚后，整个人会感觉舒服得多，做爱时也会有更多的精力，从而达到长期不射门的目的

2。多换个姿势

男人做爱时可以通过多换个姿势来控制射精。当感觉比较刺激时，尽量改变姿势，这样可以得到较少的刺激，这样可以有效地延迟射精时间

3。按压尿道

在性交过程中，如果感觉到强烈的刺激，身体的反应非常快，不妨尝试按压阴茎的尿道，这样可以减少阴茎内的血流量，有助于控制射精

4。中医调理

有些男性朋友有肾虚的问题。他们不可能每次做爱都坚持很久，甚至早泄。在这种情况下，他们可以适当使用中药进行调理。比如他们可以服用补肾壮精的中药