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不硬“勃起不坚”是阴虚还是阳虚

如果我们生病了,我们经常会听到家里的老人说“你是阳虚者”或“你肯定是阴虚者”。在现代医学中,我们似乎很少听说过阴虚或阳虚,因为这是古人创造的一句话,应该属于中医范畴。很多人不理解甚至混淆这两者,但实际上,阳虚与阴虚之间的差异很大。

阳虚和阴虚是什么意思?

出汗量的差异

我们经常看到人们出汗,我们觉得他们有阴虚,但实际上,阳虚也会出汗,但是两者的出汗方式不同。阳虚的人会像水一样出汗,体液相对稀薄,还会感到身体变暖,容易烦躁不安。但是对于阴虚的人,他们的汗水更像是油,更加粘稠,人们更害怕感冒。

脾气不同

阴虚的人由于体液不足而无法滋润内脏或完全控制阳气,因此可能在体内引起强烈的阳火,容易上火,脾气可能会相对易怒。相反,由于缺乏阳气,阳虚的人的身体似乎被挖空了,所以他们常常变得精疲力竭,对任何事情都不感兴趣,也不容易被激怒。

体表温度差异

对于阳虚的人,我们能识别出的好的事情是他们很冷,手脚经常很冷。由于体内缺乏阳气,就像没有阳光的大自然一样,气血不畅,所以手脚自然不保暖。。相反,患有阴虚的人经常有五次不适和潮热。由于阴虚会产生内部热量,因此有时我们会感到体内发热,这与阳虚相反。

我们应该如何治疗阳虚和阴虚?

对于阳虚症,我们可以喝一些浸泡在水中的生姜,然后平时吃一些羊肉或其他温补食品。寒冷时要注意保暖,重要的是多做运动。运动过程中出汗可以帮助我们的血液正常运转,从而增强我们的阳气。然后,我们必须记住晚上准时睡觉,不要熬夜。毕竟,夜晚的温度低且阴天,这不适合我们继续工作或娱乐。

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