如何为顺产创造有利条件？

1、23-25岁女性生理条件最好，适合自然分娩，分娩快，疼痛少，信心充足，或35岁以上，难度会大大增加。

2、自然分娩的母亲不能吃太多的饮食。许多家庭要求孕妇补充各种补充剂，这很容易导致巨大的胎儿，增加生活的难度和风险。

3、孕妇需要及时进行产前检查，即使发现胎位不正确或有高血压、糖尿病等症状，也需要治疗。

4、怀孕期间可以做一些体操或运动，怀孕期间只吃不动会导致胎儿过大，很多糖妈妈也是这样。如果孕妇在家休息，可以做一些孕期体操，主要是为了增加腰背肌和骨盆底肌的张力和弹性。这样可以减少产道阻力，使胎儿在分娩时快速通过。

5、出去散步，有些人也会爬楼梯锻炼，如果你想爬，你必须注意安全，最好有家人陪同，不要爬得太高。最好早晚散步，呼吸一些新鲜空气或沿途欣赏风景，及时做胎教，不要像爬楼梯那么闷。