1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激

2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

四、选择正确的治疗方法

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患有头皮白癜风该如何进行头发护理呢

人的头皮脱落是很正常的，每样事物都有它的生命周期，但是如果脱落过多的皮屑，是不正常的。头皮屑无害，可以使用药物洗发水治疗。注意在日常生活中，梳头时不可过于用力，以免造成炎症的出现，这就不得不引起白癜风患者的重视了。

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在治疗头皮白癜风的时候，除了药物洗发水外，您有时可使用普通洗发水，帮助头皮恢复自然平衡状态。注意干燥耳后和耳垂正反面。不要使用电吹风高温热档，风口距离头皮30厘米。不要使用卷发棒或卷发器，避免拉扯头发，令头皮更干燥。使用猪鬃发刷，不要使用塑料发刷。您的医生还可能开出焦油洗发水处方，提供头皮护理建议。太原好的白癜风医院

由于过度抓挠头皮，我开始掉发。这是脱发吗？白癜风一般不会破坏头发毛囊，通常不会造成长久性脱发。如果患者忍不住抓挠患处，很容易感染甚至引起毛囊的破坏，您应该告诉自己的医生，以便检查是否出现细菌感染，并开出合适的治疗处方。

白癜风*对患者发型有何建议：提醒发型师动作轻柔。如果耳道中有白癜风的出现，可以隔一段时间，用棉签过水清洗耳道，不要放入过深，然后仔细拍干耳道。如果耳道堵塞，请立即就医。治疗白癜风后，头发会变细。