白癜风患者要怎么防晒

夏季是一个裸露的季节，可以尽情展现你的美。但也让瑕疵无处可藏，那些爱美人士的美白需求，却是白癜风患者夏季里无处躲藏的伤痛。在这个季节里白癜风患者要从防晒和饮食两个方面注意调整，方能应对炎炎夏日。太原治疗白癜风哪家医院好？

一、避免强光直射

这是有效减少体内黑色素细胞被损害的途径。原因在于，紫外线的适量吸收对体内黑色素细胞的活性是会有*程度上的促进作用的，也就是能促进黑色素的生成。但是，过度以后只会导致黑色素细胞因为功能亢进而提早消亡，不利于黑色素的合成，因此，避免接受阳光的直射是很关键性的一点。

二、生活进行调理

虽然天气是我们人为控制不了的因素，但是我们却可以从生活的调理上对其进行弥补。只要我们*合理的饮食，*能提升我们自身免疫力，从而有效抵御各类疾病的侵袭。还有就是，如果我们能适当增加一些黑色食物或者是苦味食物，还有就是动物肝脏等的食用，对我们的病情也是会有很大的帮助的。具体可以从以下几方面着手：

1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。

4、不可食用辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。

三、控制夏季的情绪

夏日酷热，人的心情烦躁，这些心思上的反常动摇往往会致使病情恶化，因而除了在身体方面要特别注重以外，白斑病患者也需求做好心思的调理。一些白癜风治疗的*表明，这也是夏日白斑病保养的要点之一。稳定情绪*要注意：