自古以来，早泄对男性来说就是一个难以形容的话题，如何治疗早泄，如何延长夫妻性时间已经成为男性朋友关注的话题，早泄的原因有很多，如过早性行为、过度自慰等，早泄使男性朋友身心疲惫，古人通过这些方法纠正早泄：

1、转移注意力，缓解紧张，防止频繁过早射精。该方法适用于性行为过早勃起和高潮的患者。通过转移注意力，可以缓解性兴奋，从而延长射精时间。

二、抑阴提气挤压疗法治疗早泄。这种方法是用左手食指和中指抑制阴囊后面的大脉，然后长时间呼气，保持这个动作十次呼气，可以提高射精时间。

食疗方常用于早泄

1、龙眼：将适量龙眼肉放入60度白酒中封闭保存，半个月后即可服用，每天早晚各一次，每次约15毫升。

2、取适量蚯蚓，清洗干净，然后加入韭菜汁，将蚯蚓捣碎在韭菜汁中，用热酒冲洗，一天一次，一周后看效果。

3、炒黄花猪腰:将猪腰切开洗净，将黄花菜切碎。其次，在锅里加油。油热后，将葱、姜、蒜炒熟，加入猪腰继续炒。猪腰变色透明后，加入黄花菜，加入盐等调味品，出锅即食。一周3-4次。

4、青虾炒韭菜:油锅放油加热，油热后加入青虾翻炒。青虾微黄后，加入韭菜和调料，继续炒熟。

5、怀山圆肉炖甲鱼：拿一只甲鱼去内脏。洗净后，将甲鱼、甲鱼壳、怀山药、龙眼肉放入砂锅中，用水炖。煮熟后，每周服用一到两次。

早泄作为男性的耻辱，给很多男性朋友带来了极大的不自信，甚至在婚姻生活中出现了恐惧性行为，极大地伤害了他们的身心。严重的早泄也会影响夫妻生活。因此，一旦发生早泄，必须及时采取措施。