女性怀孕以后的饮食是很重要的，合理饮食对宝宝的发育才更好，怀孕后很多女性都会出现不舒服的症状，例如浑身酸痛，就可以吃一些艾叶调理，但是要在医生指导下食用。

一、孕妇可以吃艾叶吗

在孕后期时候，孕妇不能经常性的起来走动的时候，这时候身体的血液循环会降低，会导致局部的酸痛，食用艾叶可以帮助孕妇痛经活络，血液循环。而且艾叶可以祛寒，孕妇长时间在屋子中，照射不到太阳，身体就泛寒，我们常说在阴凉处舒服就是阴凉处有一定的寒气，所以食用艾叶可以帮孕妇祛寒。同时，艾叶能够补充气血，安胎，防止流产，孕妇食用比较好的，但是量要控制住。

艾叶通过一系列的加工，可以制作成艾绒，它是制作一些艾绒生活用品的材料，我们也可以购买这些给孕妇们使用。

二、　艾叶的选购

艾叶的选购

干燥的叶片，多皱缩破碎，有短柄.叶片略呈羽状分裂，裂片边缘有不规则的粗锯齿。上面灰绿色，生有软毛，下面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味微苦辛。以下面灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。

三、艾叶的存储

阴干后，置于阴凉干燥、通风处。

禁忌人群：阴虚血热者慎用。

四、艾叶的食用方法

内服：煎汤，1～3钱;入丸、散或捣汁。

外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。

艾叶的功效与作用

1.艾叶能够对许多的妇科病有疗效，例如月经不调、痛经到等。主要是艾叶可以温经活络，帮助血液循环，还可以止痛，祛寒，对妇科病很有帮助

2.艾叶可治胎动不安。艾叶为妇科安胎之要药。如《肘后方》以艾叶酒煎服，治疗妊娠卒胎动不安;临床每多与阿胶、桑寄生等同用。

3.艾叶可治出血证。艾叶气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于虚寒性出血病证，尤宜于崩漏。主治下元虚冷，冲任不固所致的崩漏下血，可单用艾叶，水煎服，或配阿胶、芍药、干地黄等同用，如胶艾汤(《金匮要略》)。艾叶温经止血，配伍生地、生荷叶、生柏叶等清热凉血药，可治疗血热妄行所致的吐血、衄血、咯血等多种出血证，如四生丸(《妇人大全良方》)。艾叶之用，既可加强止血，又可防大队寒凉药物而致凉遏留瘀之弊。