草莓是冬季的季节性水果。草莓营养价值高。孕妇能吃草莓吗？草莓怎么好吃？

是时候吃草莓了。外面的超市和水果摊上到处都是鲜艳可口的草莓。然而，看着这些美丽的草莓，一些女孩不敢开始，因为有太多关于草莓的说法。有人说是荷尔蒙草莓。草莓越漂亮，问题就越大，有人说农药打了很多，一听到这些说法，就不敢买， 毕竟，吃嘴里的东西，不敢冒险，有些女孩很高兴，加上这些说法，让女孩总是觉得怀孕期间吃这些草莓有一些冒险。

这么多人说草莓不好也很无语，其实人家挺好的:

假如你是通过正规渠道购买的，那肯定没问题，不用担心农药过多。

草莓大一是因为品种问题，二是因为用了一点膨大剂，对植物有效，对人体无害。

草莓褪色不是因为颜色，而是因为它们含有天然色素，所以遇到褪色的草莓就不用大惊小怪了。

快乐的孕妇不仅可以吃草莓，还可以多吃对身体有很多好处：

草莓水分很多，天冷的时候吃很火。

草莓的维生素C含量很高，甚至比柠檬还要高，所以多吃点没关系。

说了这么多，让你知道草莓是怀孕期间必不可少的水果。说到它的吃法，孕妇除了直接洗外，还可以尝试以下美味的草莓吃法。

草莓薏米酸奶

薏米是个好东西，对水有好处，再配上草莓和酸奶，很能降火。

配料：适量的草莓、薏米、酸奶。

做法:先洗薏米，然后用清水泡一上午左右，然后在锅里加水，煮薏米，捞起来，再用冷开水过一次，放在杯子里，倒入准备好的酸奶泡一会儿，再洗草莓，切成小块，放入切好的草莓，拌匀即可食用。

草莓布丁

草莓味的小吃很多，是很多女生的最爱。如果在家做这种草莓布丁汁，可以尝到天然草莓的味道，比外面吃更安全。

配料：适量的白糖、水、冻粉、鲜奶、蛋黄、草莓。

做法:取一个平底锅，加入白糖和热开水，用火煮沸。锅里的水少了，焦黄色慢慢出现就可以关火了。快速倒入布丁模型中，冷却，取另一个锅，放入水中煮沸，然后加入冻粉搅拌一会儿，加入酸奶和蛋黄后关火，倒入布丁模型中，冷却后变成焦糖布丁。这样甜点就完成了。