抽血看似是非常简单的检查，但如果没有做好准备，也会影响检查的舒适度、准确性。So，这些注意事项一定要记好。
1、抽血前一天吃好喝好睡好
抽血前一天，宜清淡饮食，避免摄入大量脂肪和蛋白质且应该保证睡眠充足，不剧烈运动，不饮酒，第二天早晨需少喝水、不锻炼，平静等候检查。
2、明确是否需要空腹
不是所有抽血项目都要求空腹，最好在抽血检查前，向医生了解是否需要空腹。一般要空腹的项目包括：肝肾功能、血脂检查、血糖检查、糖耐量试验、血浆粘度。
一般来说，空腹要求禁食不少于8小时，不建议超过16小时。抽血前一晚、当天早上可以少量喝一些白开水，但一次不要超过100毫升。
3、尽量穿宽松的衣服
抽血时需要提高衣袖，若衣服太紧，则不方便抽血，采血后也容易瘀肿。
4、姿势正确放轻松
抽血时请提前将衣袖挽到手肘以上，手平放于抽血垫。抽完血后，手不要马上弯曲，应竖直按压棉签头。
5、抽完血24小时内手臂要悠着点
采血后的24小时内，该手臂都不宜过于用力，也不用大力揉搓、热敷，以免引起血肿、皮下瘀血等不良反应。若发现血肿、淤青建议进行局部冷敷。
关于血液的那些事儿，九叔今天就分享到这里。希望大家本着对自己健康负责的态度，了解更多血液知识，积极配合医院抽血，这样才能更准确掌握自己的身体情况。
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