三、脑血管疾病人群
对于患有一些脑血管疾病的人群来说，立冬后由于气候并不是特别的寒凉，很多人外出时并不会选择配戴帽子。
一旦头部受到寒凉刺激，脑部血管会异常痉挛，就会影响到大脑的供血，导致大脑供血不足，发生脑卒中等脑血管疾病的概率会特别高。
四、肾脏疾病人群
由于立冬节气之后气候开始下降，人体内的血液循环速度比较慢，再加上很多人不喜欢外出进行运动，整体的血液循环速度会越来越低。
这样一来，就会导致肾脏内的血流量减少，肾脏中的一些代谢产物无法及时清除，很容易影响到肾脏健康。
不少人进入立冬节气之后，特别喜欢吃一些重口味的食物，一旦摄入体内的食盐量超标，会加重肾脏负担，还会影响到肾小球的功能，很容易患上一些肾脏疾病，对于患有肾病的人群来说，导致病情复发。
总而言之，由于进入立冬节气之后气候变化比较大，导致人体的血液循环速度减慢，新陈代谢能力也会降低，身体的免疫力就会下降。
在进入立冬节气之后，一定要做好饮食、作息、运动、心态等方面的调整，每天还应该适当多补充一些水分，能够起到预防疾病，提高免疫力的作用。
作为冬日里的第一个节气，立冬的出场秀可谓是不一般。
天气预报中连番的寒潮预警，多地开启“速冻模式”，大风、大雾、降温……似乎不把人从深秋的氛围里拽出来，便不可罢休似的。
即便冬季凌冽，但人却可以温情地活着。
愿你在这个冬天，有人与你立黄昏，有人问你粥可温，有人待你诚且真，有人知你冷与暖。
一路向寒，愿君安好！
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