齐鲁网·闪电新闻3月20日讯今天下午,省政府新闻办举行山东省2022年疫情防控新闻发布会第九场,邀请省政府办公厅副主任、省委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组(指挥部)办公室常务副主任张连三,省卫生健康委副主任牟善勇,省交通运输厅副厅长司家军,省市场监管局一级巡视员桂敦山,省妇幼保健院医务科主任、妇产科主任医师陈兆文,介绍全省新冠肺炎疫情防控工作有关情况,并回答记者提问。
孕产妇、儿童属于特殊群体,是新冠肺炎的易感人群。为了减少新冠病毒暴露和感染的机会,孕产妇的自身防控、以及儿童家长或监护人的谨慎照护非常重要。发布会上,省妇幼保健院医务科主任、妇产科主任医师陈兆文介绍了孕产妇、儿童等重点群体如何做好个人防护。
一是注意个人卫生,包括勤洗手,避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口,养成打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻,或采用肘臂遮挡等。
二是到公共场所,尽量不乘坐公共交通工具。避免直接用手触摸公用物体或户外活动时表面,触摸后需及时进行手卫生。
三是居室保持清洁勤通风,日常生活用品单独使用。
四是做好自身健康监测,有异常时孕产妇、儿童家长或监护人要及时咨询医生或就诊。
五是适当科学运动,平衡营养膳食,安排好作息,提高机体免疫力。
六是外出或就医时全程正确佩戴一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级的口罩,并随身携带备用口罩,口罩弄湿或弄脏后,要及时更换。
七是前往医院检查或者注射疫苗时,尽量避免乘坐公共交通工具,合理规划行程,缩短就诊时间,避免集中候诊,保持一米线距离,回家后及时洗手。
八是患有呼吸道疾病期间,尽量减少外出,如需外出,应正确佩戴口罩,做好手卫生。
九是减少参加聚餐、聚会等活动,尽量不去人员密集或者通风不良的场所。
此外,由于孕产妇和儿童的群体差异,陈兆文提出以下几条建议:
根据疫情的形势,原则上处于孕早期、孕中期、无特殊情况、无高危因素的孕妇,可适当延长产检间隔。随着孕周的增加,可能也会发生各种各样的危险,建议28周以后孕晚期的孕产妇一定按医生的指导到医疗机构就诊。
疫情高发期间,孕产妇发生焦虑和抑郁的风险增加,可以采取以下方法缓解疫情期间的心理压力:一是从正规渠道了解疫情和相关防护知识,减少恐慌、担忧和焦虑;二是多和亲朋好友通过电话或网络等方式交流,互相安慰鼓励,获得心理支持;三是通过听音乐、阅读、绘画等转移注意力,缓解心理压力;四是心理调适困难时,可通过正规心理干预咨询热线寻求专业帮助。
相较于成年人来说,儿童的身体抵抗力会差一些,即使全程接种了新冠疫苗,仍要加强儿童个人防护。当家长、监护人出现呼吸系统疾病时,尽量避免与儿童直接接触。
母乳能最好的提高新生儿免疫力,6月龄以内婴儿应坚持纯母乳喂养,6月龄以后在合理添加辅食的同时建议继续哺乳到24个月或以上。
尽量避免带儿童到室内游乐园、商场儿童玩具区等公共娱乐场所,并不在公共场所吃喝东西。如必须外出最好带好含酒精的一次性消毒液,尽量缩短逗留时间,回家后及时脱去外套用流动的水洗净双手。
闪电新闻记者刘晨报道
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