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得了胃炎怎么办 萎缩性胃炎患者应该怎么做

得了胃炎怎么办

医院确认病因,中医调理

得了胃炎,感觉自己吃饭不适应,打嗝,吃多了会有饱腹感,胃胀,吃少了容易饿,饿了也难受。遇到这种情况不要拖一定要及时就医治疗,现在医院都有中医治疗,你也可以根据自己的病因来做出相应的治疗方案,西药或者中药,或者中西结合,让医生判断

禁食生冷食物

有胃病的人吃东西要特别当心,肠胃本来就薄弱,生冷食物千万不能吃,水果可以在热水里面焐热着吃,冷饮冰棍那就千万不能碰。还有就是不要认为自我感觉已经良好了就开始不注意这方面问题。切记生冷不能碰

禁烟酒

胃不好的人千千万万不能喝酒,酒精的危害对胃可是很严重的打击,严重损伤胃黏膜,重者导致糜烂,吸烟也是,五官相同,肺部损伤牵连着胃。

要注意保暖

我们的胃最怕寒冷,夏天到还好,但也要注意,特别是冬天,胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面,或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部,这样让胃舒坦一些。

作息时间要规律

现在的人每天晚上睡的很晚,早上爬不起来,还要硬生生起床赶着上班,早饭都来不及吃,每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神,才对得起自己的胃

要有一个开朗的心态

有些人得了胃病,每天都愁眉苦脸的,感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的,本来没病,结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑,看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态,面对生活各个方面的问题。

多运动

生命在于运动,特别是饭后,饭后不能马上久坐或者躺沙发看电视玩手机了,饭后应该散散步或者小跑下,但运动也不能太劳累,凡事讲究个度。过度劳累反而适得其反。

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