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视神经炎早期症状有哪些 如何防止视神经炎复发(2)

2020-04-21 14:16:09

如何防止视神经炎复发

1、养成良好的用眼习惯

不管是初发的视神经炎还是复发的视神经炎，与不良的用眼习惯都有很大的关系。如果人们在平时的生活中不注重对于眼部的爱护，经常用手揉搓眼睛，而且长时间的使用眼睛不进行休息，就容易导致视神经出现受损的情况。这是属于比较轻微的状态，此时需要积极的进行治疗，对于正常的生活和工作都会造成消极的影响。

2、按时做眼部检查

这个预防方法不仅适用于视神经炎疾病的患者，更适用于平常人，因为在日常生活中，人们对眼睛的使用频率较高，所以为了防止各种眼部疾病的产生，坚持每年按时做眼部检查有一定的必要性。在做身体检查的时候，可以附加眼部检查。通过做眼部检查，可以了解是否有实质性的眼部病变，能够起到防患于未然的作用。

3、生活护理

为了避免视神经炎复发，在平时还应当做好积极的生活护理。生活护理要求患者从饮食方面、作息方面、运动方面，以及清洁卫生方面进行积极的调整。平时多吃清淡的饮食，尽量选择富含叶绿素和维生素的食物。除此之外，还需要进行适当的锻炼，保持规律的作息，坚持早睡早起，尽量不要熬夜；注重眼部的清洁卫生，避免用手揉搓眼睛等。注重这些良好的生活各方面习惯，就能够防止视神经炎的复发。

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