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8个月宝宝辅食大全 8个月宝宝辅食大全及做法(2)

2019-12-26 08:43:51

2、由于宝贝的消化系统不完善，胃的蠕动能力弱，加上消化酶分泌少以及分解能力有限，所以不能用成人食物作为宝贝的辅食，更不能作为第一口辅食。

3、因为米汤、米粉没有奇怪的味道，有些宝贝比较能适应，但第一次添加时一定要控制量，1-2勺即可，避免因过量摄入导致消化不良。

4、不管是以蔬菜水还是米汤、米粉作为宝贝的第一口辅食，都需要注意观察宝贝的反应，一旦有腹胀、腹泻、湿疹等过敏现象时，就需要立即停止辅食的添加，而且最好选择在上午添加第一口食物，以便观察宝贝的反应，必要时到医院就医。

婴儿辅食添加顺序及做法

八个月宝宝可以吃鳕鱼吗

八个月的宝宝可以吃鳕鱼，鳕鱼含有丰富的蛋白质，能促进宝宝的大脑发育。

鳕鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃，目前市场上有两种鳕鱼，一种是银鳕鱼，价钱比较高，要上百元一斤，还有一种是扁鳕鱼，价格就差的很远了，只要十几块钱。银鳕和扁鳕像贵族与平民一样分属两个不同的阶级，银鳕肉质细嫩、营养丰富，而扁鳕鱼含油脂多，不容易消化，容易拉肚子，大家一定不要买错了！买回的鱼一定要化透，要不然会腥。

鳕鱼怎么做给八个月宝宝吃

一、小婴儿的做法，宝宝小于1周岁的可以试下：

1、把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意！

2、水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去

3、煮熟后，加少许淀粉，稍搅

4、出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了

5、因为没味道，宝宝或许不爱吃，加点鱼肉松，宝宝就很爱吃了。

二、清蒸鳕鱼的新派

鳕鱼2片菠菜10g 生抽10ml做法菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。

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