眼睛痒怎么办 眼睛干涩痒怎么办

眼睛痒

产妇的眼睛干涩痒，主要是因为产妇在生产过后，她的激素水平处于一个不稳定的状况。激素的水平波动就会影响到产妇的泪腺的功能，所以就会导致产妇的眼睛比较干涩。那产后眼睛干涩要怎么办才好呢?首先是可以使用眼药水的来进行缓解的。

产后眼睛干涩痒怎么办

一、空调、电风扇、暖气不要直接对着眼睛吹：

保持居家或工作环境的清洁，外出时最好使用宝石眼镜和挡风等，减少眼睛暴露在恶劣环境中的机会。

二、增加环境湿度：

降低室内温度、增中环境中的温度，及和好眼部防护，都能减少泪液蒸发。至于在同边放一杯水的方式，的确可增中湿度，不过若空间太大，效果可能有限。

三、没事儿眨眨眼：

眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。据了解，正常的眨眼次数是每分钟10-15次，而看电脑时会减少到4-6次，开车时减少到2-3次。因此要防治干眼症就要有意识地多眨几次眼睛。

四、生活作息正常：

眼睛劳累、睡眠不足的时候，容易影响泪液的分泌，使干眼症的问题更加恶化，因此平日应尽量维持作息正常。

五、眼睛热敷：

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。方法相当简单，只要将热毛巾盖在眼皮上，一次5-10分钟，一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，建议下午、晚上各敷一次。

缓解眼睛干涩的几个妙招。1.热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2.眼保健操

眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3.眼药水

应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。

4.每天熏眼四次

倒一杯40℃左右的水，用蒸气熏眼，一则补水，二则使泪膜的脂质层保持良好状态。但要注意别烫伤，建议第一次先闭眼蒸，以后逐步摸索最舒适的方式。在眼部熏蒸了3—5分钟后，应立即清洗眼部，这样可以促使泪膜的良性循环。

5.打呵欠

眼泪是泪腺分泌的，可以润滑眼睛，缓解眼干。利用打呵欠流泪润眼是可行的，但哈欠并不是想打就能打。而口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。不过，流眼泪过多，也会造成眼睛不适。

6.梳头按摩法

用手指从头发前面开始往后按摩，然后再从左到右按摩。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，而眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。

产后眼睛痒会自己好吗

产后女性的身体是很容易出现各种问题的，比较典型的就是产后风湿，会导致很多的女性眼睛痒，非常的难受。其实，坐月子眼睛痒在不少女性身上都有发生，治疗的方法也是比较多的，关键是要确定一种适合自己的疗法。那么，坐月子眼睛痒怎么治疗?下面咱们就来详细了解一下吧。1.产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁/p>

2.生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。

3.饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4.适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

5.如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。

上面就是对坐月子眼睛痒怎么治疗的介绍，希望对女性的认识有帮助。辛辛苦苦的怀胎十月，身体出现产后风湿，一定要引起足够的重视，及时采取有效的措施进行治疗，关键是要做好平时的护理措施，积极地对身体进行休养，让健康尽快的恢复过来。

眼糊是肝火旺吃什么好

眼睛痒是肝火旺吗

有肝火旺的可能，很多人因为过度的熬夜，伤身体，使得自己的眼睛会出现很多的血丝，更有甚者就是上火了，眼睛周围布满了眼屎。眼睛干涩痒是肝火旺盛引起的症状，建议可以用点龙胆泻肝丸，效果很好的。一般我们肝火比较旺盛的时候，眼睛就会发炎，出现红血丝，这种情况下，我们就要多吃一点降火凉血的食物，如苦瓜、黄花菜、蒲公英等。

肝火旺还是和上火有很大的关系，一般是选择下火的食材，帮助身体下火，排出身体多余的火气，可以多吃些养肝的水果，比如柑橘、草莓、苹果这些富含维生素C的蔬果来保护我们的肝脏健康。

肝火旺盛怎么调理

和上火是分不开的，而且人体的水分也是在不断的增发，不光是内心感到燥热，身体的各个部位也是不舒服的，而且这种情况会持续一段时间。秋季气候干燥,人体水分蒸发加速,身体容易缺水,所以,秋季更要补充大量水分,让体内毒素及时排出,减轻对肝脏的危害。

一般肝火旺的时候会有视力不好的现象，常见的就是眼睛里面布满了血丝，眼睛发红，也是会很不舒服的，吃点清淡的食物就是很好的。可以使双目得到充分的休息,尤其是夜间的子时和丑时(23:00-3:00),是胆经和肝经当令的时辰。减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成。养成良好的饮食生活习惯、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。