早泄是男性性功能障碍的一种疾病，其中中中年男性占发病率的三分之一。因此，许多中年男性深受早泄问题的困扰，一些男性感到自卑，不敢去看医生。这通常是错误的。尽快发现并治疗它。因此，让我们向男性朋友介绍早泄需要多长时间才能自愈。以下小系列将向男性朋友介绍吃什么水果和蔬菜可以治疗早泄。

1、红枣 红枣味甘温，入脾胃经，具有补中益气、养血安神、强筋壮骨、补血行气、滋润美容的功效。 红枣含有大量的糖，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖；它含有多种维生素，如核黄素、硫胺素、胡萝卜素和尼克酸。具有很强的滋补作用，能提高人的抵抗力，增强抗病能力。红枣具有安神补血的功效，对男性早泄阳痿患者有很好的治疗作用。

2、核桃 核桃仁是核桃中的果肉，又称核桃仁和核桃肉。李世珍说：核桃可以“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，属于肾经、肺经、大肠经。功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食用方法有很多。用适量的盐水煮核桃。喝水吃渣可治疗肾虚、腰痛、遗精、萎缩、健忘、耳鸣、尿频等疾病。

3、西红柿 西红柿是水果还是蔬菜？一度引发了激烈的争论，后来得出了蔬菜类的结论。但是在日常生活中，许多人仍然把它当作水果来吃，我就是这样。番茄具有丰富的营养价值。番茄，又称番茄，富含维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高2-4倍。还主要含有维生素B1、维生素B2、磷、烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖、蛋白质、钙、铁、谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，具有很强的抗氧化活性，能有效去除人体内的自由基。番茄红素能预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，提高男性精子浓度和活力，提高精子质量，降低不孕风险。番茄红素还可以预防前列腺癌。

以上是小编向男性朋友介绍吃什么水果蔬菜可以治疗早泄。早泄是由心理和精神因素引起的。精神早泄占早泄患者的80%以上。有些人在性交时很害怕，担心射精过早会引起妻子的不满。有些男性朋友没有足够的性知识，所以他们怀疑自己能力差，导致早泄。但也有一些早泄是由个别身体原因引起的，因此需要早期治疗。