1.为预防感染，避免使用公共鞋、袜、毛巾等卫生用品。不要赤脚在公共游泳池、浴室、桑拿浴室、健身房等处行走。

2、搞好个人卫生，保持皮肤干燥。夏天可以使用滑石粉;经常更换衣服、裤子和袜子;避免穿不透气、不吸汗或太紧的鞋、袜、衣服等，以免汗液及时蒸发;并尽量减少过热的情况。或者在过于潮湿的环境中工作;及时治疗现有的皮肤癣，避免将其传播到身体的其他部位。

3、足部保健还应注意，出现瘙痒时避免抓挠脚底和脚趾间。注意不要穿不透气的鞋子或赤脚在地毯或浴室地板上行走，以减少感染的机会。尽量不要弄伤你的脚，尤其是你的指甲。即使是很小的伤害也应该认真对待。一旦受伤，应立即治疗。除了消毒外，还应该使用外用抗真菌药物。

4、多运动。如何预防灰指甲，多参加体育锻炼，增强身体抵抗病原真菌的能力。注重营养有利于提高抗病能力。

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春青春痤疮(青春青春痤疮)、青春痤疮坑青春痤疮印、银屑病、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。

温馨提示：以上就是对预防灰指甲的方法的介绍。相信看完本文大家就会明白如何预防这种疾病了。其实，预防灰指甲非常简单。只要大家在生活中注意一些卫生条件就好了。另外，指甲不要留太长，保持手指清洁。