2、熬夜：现在的女性工作压力也很大，经常需要熬夜。熬夜后，人的肝脏无法得到正常的休息，自然就会出现痤疮。因此，要保持充足的睡眠时间，保持开朗的心态。

3、饮食不良：多吃辛辣食物，多吃油腻食物，暴饮暴食容易诱发痤疮。

4、便秘：人便秘的时候，很多女生不喜欢运动，这样会导致体内毒素排除，长痘痘，所以要多吃含粗纤维的食物，多注意养成良好的排便习惯。

5、内分泌失调：很多女性在经期前后，痤疮问题比较严重。其实这些都是内分泌失调引起的痘痘，所以*要进行内分泌调整。

内容公开：天津哪里治疗痤疮比较好

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春青春痤疮(青春青春痤疮)、青春痤疮坑青春痤疮印、银屑病、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。

温馨提示：女性长痘痘的原因有很多。建议多加留意，尽快到正规皮肤科医院就诊。同时，一些化妆品也不要盲目使用或者用手去抓。要注意养成良好的作息习惯，不要给自己太大的压力。