2、适当休息和运动：锻炼身体，增强抵抗力，如太极拳、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯：不饮酒、不吸烟、不吃辛辣食物、羊肉、海鲜等鱼腥制品。

4、清除病灶：积极治疗感染伤口和炎症，特别是脓肿、肿胀的扁桃体。切除经常发炎的扁桃体有利于治疗和预防牛皮癣。

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天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春青春痤疮(青春青春痤疮)、青春痤疮坑青春痤疮印、银屑病、白癜风、狐臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。

温馨提示：大家应该多关注一些引发牛皮癣的因素，在日常生活中采取相应的预防措施，远离这些触发因素。养成良好的生活和饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，确保充足的睡眠，缓解精神压力。保持居住环境清洁、卫生、干燥，可以有效预防牛皮癣的再发。》》》如果您想了解更多相关知识的介绍，您可以点击我们的医院在线咨询，与我们的医生进行一对一的交流。