另外，含维生素B2丰富的食物也可以起到类似的作用，例如奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。此外，含锌较多的瘦肉、奶类、蛋类等也有助于调理身体，改善皮肤状况清凉解毒的食物如瘦猪肉、蘑菇、银耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨等也可以帮助清热解毒，缓解痘痘问题。

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。

温馨提示：要保持充足的睡眠和饮水量,多吃水果蔬菜,避免过度洗脸和用手触摸脸部.此外,注意保持心情舒畅,减轻压力,做好日常护肤,可以有效预防痘痘.若想了解更多有关有关知识的介绍，可以我们以医院，可与我们医生一对一进行沟通。