3、不要使用劣质指甲油。劣质指甲油含有大量有害物质，会损害我们指甲的健康，直接引发灰指甲。

4.穿合适的鞋子。如果我们穿的鞋子比较小，就会对我们的脚趾甲造成压力。这种压力会对指甲造成损害，让一些真菌侵入指甲内部，引发灰指甲。

5、及时清洁、更换鞋袜。及时有效地清洁和护理鞋袜，可以防止病菌的生长和繁殖，自然也可以防止我们的脚趾甲受到病菌的侵袭。

6.避免与他人一起使用公共设施。甲真菌病具有高度传染性。如果我们使用被灰指甲患者污染过的用品，我们很可能会感染灰指甲。

7、保持手脚清洁卫生。事实上，手脚清洁不充分是灰指甲发生的重要原因。我们需要针对这种灰指甲病因采取预防措施。

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天津津门皮肤病医院是经*卫生部门批准成立的皮肤病专科医院，医院专科注重临床医疗质量管理，倡导技术兴院，致力为每一位患者提供高质量、*医疗服务，您可放心来医院看诊。

温馨提醒：灰指甲具有高度传染性。为避免传染给家人，请尽快到正规皮肤科医院就诊。生活用品不要互相借用，如鞋、袜、拖鞋、洗脚盆、擦脚巾等，不要与他人共用，这是预防间接感染的关键。》如果您想了解更多相关知识的介绍，您可以点击我们的医院在线咨询，与我们的医生进行一对一的交流。