白癜风患者往往存在着很大的心理压力，不仅是由于白癜风难以治疗，同时也由于白斑影响了外部美观，生活中常常遭受他人异样的眼光，患者如果想治疗白癜风，就要注意心态的调整，白癜风患者该如何调整心态呢?

1、白癜风患者不要有消极的心理想法，白癜风患者行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。用这些事情来转移自己的注意力，让自己有一个平和的心态。

2、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

3、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

建议白癜风患者能了解下白癜风患者调整心态的方法，在白癜风治疗的时候，患者不要给自己过大的心理压力，放平心态，只有这样白癜风才能被治疗。